Rückbildungsgymnastik & Fitness am Abend

Durch Schwangerschaft und Geburt sind Beckenboden, Bänder und Gewebe stark belastet.
Bei schwungvoller Musik werden Beckenboden, Bauch, Beine Po und Ihre Kondition langsam wieder aufgebaut und gefestigt. Freuen Sie sich auf einen Mix aus Beckenbodengymnastik, Aerobic, Pilates und Yoga!

Ich lade Sie ein, nach ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs zu beginnen. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an.

Dienstags 19.00 - 20.30 Uhr

  • 20.08. - 01.10.2019 7x
  • 22.10. - 03.12.2019 7x
  • 11.02. - 24.03.2020 7x
  • 28.04. - 16.06.2020 7x

Mittwochs 19.00 - 20.30 Uhr

  • 21.08. - 02.10.2019 7x
  • 29.01. - 11.03.2020 7x

Anmeldungen über das Büro der Evangelischen Familienbildungsstätte Wolfenbüttel. Tel: 05331/ 802450 Email: efb@lk-bs.de